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找准根源,中医教您如何赶走口臭困扰!

2016-03-14 17:26 来源:国医在线 发布人:陈思思 浏览:

  口臭,是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。这个毛病虽然不大,但使人不敢与之近距离接触,与他人渐行渐远。小则影响正常交际,重则产生自闭,所以也不能轻视。日常生活中如何避免这类尴尬呢,首先要找到原因,才能予以针对性防治。

  一、找准口气的来源很重要。口气产生的原因大体有以下几类:

  1、口腔问题

  (1)口腔卫生不好:经常不认真刷牙、漱口,甚至没有养成每天刷牙的好习惯,导致食物残渣长时间镶嵌于牙齿间隙或蛀牙腐洞之中,或者牙菌斑过多堆积附着于牙齿上就容易产生口臭。

  (2)口干:不喜欢喝水,又说话过多时,口中也会有异味,因为口干时,口腔里的厌氧菌滋生和过度生长,也会引起口臭。

  (3)口腔的疾病:口腔溃疡、蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病,也是口臭产生的原因。

  2、其他疾病引起

  (1)胃肠道疾病:如消化性溃疡、急慢性胃炎、消化不良、长期便秘等,可能伴有口臭。

  (2)呼吸道疾病:如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,可能引发口臭。

  (3)糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者、尿毒症等严重疾病,也常伴有口臭。

  3、饮食习惯

  经常吸烟、饮酒、喝咖啡,或常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激、气味浓烈的食品,或晚餐吃得过晚、过饱、过油腻的人,也易发生口臭。

  4、体内有火

  中医认为人体内脏有火最易出现口臭症状。其中以胃火、肺火、肝火较为多见,这三把火,都会出现口干口臭,面赤发热,痤疮,便干,尿黄量少,舌质红等症状。通过仔细观察,还是能够鉴别诊断的:

  (1)胃火:伴见口舌生疮,口腔溃疡,口唇红赤,牙齿肿痛,容易饥饿,想吃凉的食物和饮料等表现。

  (2)肺火:伴呼吸之气腥臭,咽喉干痛,咳嗽咯黄粘痰,鼻腔烘热,流鼻血,烂嘴角,白眼仁有较多血丝,常发生于感冒、咳嗽等外感疾病过程中。

  (3)肝火:伴见口苦,两胁胀痛,心烦易怒,头晕头痛,眼晴发红,眼屎增多,焦虑不安、女性有乳房胀痛,多梦,长斑长痘,常于工作紧张、精神压力过大的时候出现。

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